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Frischer Kurkuma-Ingwer Shot mit Apfelessig
Vor dem Winter eine Kur von 7 Tage durchführen. Jeden Tag auf nüchternen Magen ein kleines Schnapsglas einnehmen.
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30
g
Kurkuma
frisch, mit Schale, abgewaschen
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30
g
Ingwer
frisch, mit Schale, abgewaschen
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50
g
Apfelessig
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150
g
Wasser
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1
TL Honig
optional
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1
Apfel
in Stücken
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Alle Zutaten 30 Sek./Stufe 10 pürieren, durch ein Sieb passieren.
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In eine Flasche umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Tipp: Wer kein frischer Kurkuma findet kann auch Pulver nehmen. Achtung: Ingwer kann zu Kopfschmerzen oder Sodbrennen führen.