Frühstück-Smoothie
Dieser Smoothie eignet sich sehr gut zum Frühstück, weil man Joghurt und evtl. Haferflocken hinzufügt.
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Zubereitungszeit 1 minute
Arbeitszeit 3 Minuten
Portionen 2 Portionen
Zutaten
- 2 Handvoll Heidelbeeren und Erdbeeren gefroren
- 1 Banane
- 2 Becher Joghurt
- 1 Glas Apfelsaft
- 1 EL Haferflocken optional
Zubereitung
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Früchte 20 Sek./Stufe 8 zerkleinern.
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Joghurt und Apfelsaft hinzufügen und 30 Sek./Stufe 10 Mischen.
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Wer will kann die Haferflocken am Ende hinzufügen und kurz ziehen lassen.
Rezept-Anmerkungen
Tipp: Haferflocken können auch im 2. Schritt hinzugefügt werden, dann gibt es keine Stücke im Smoothie.
Frühstück-Smoothie
Dieser Smoothie eignet sich sehr gut zum Frühstück, weil man Joghurt und evtl. Haferflocken hinzufügt.
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